Gesundheitssport: Gymnastik für Frauen ab 50 bei der HNT

Möchtest du Bewegung in dein Leben bringen? Stell dir vor, du fängst einfach mit Gymnastik an. Gymnastik wirkt wie ein Jungbrunnen. Sie kräftigt die Muskulatur, macht Dich beweglich und Deine Gelenke geschmeidig.

Die erfahrene Yogalehrerin und Gymnastiktrainerin Sylvia freut sich auf Dich. Zu ihrem Gymnastikprogramm gehören Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und mit kleinen Geräten, wobei Spaß und Freude an der Bewegung im Vordergrund stehen. Das Angebot richtet sich an alle interessierten Frauen ab 50. Das gemeinsame Motto lautet: aktiv und gesund das Leben genießen.

(Es wird empfohlen zuvor ärztlichen Rat einzuholen, ob auf bestimmte Übungen besser verzichten werden sollte.)

Dienstags um 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr in der Vereinshalle 1, Cuxhavener Straße 253

Anmeldung bitte über das Sportbüro: Tel. 7017443 (Mo. bis Fr. 9:00 – 11:00 und 16:00 – 18:00).


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